COACHING SportIF
Objectif 100% satisfaction et plaisir !
Commencer une activité sportive, améliorer vos performances en cyclisme, préparer un marathon, un triathlon, une compétition...
Je construis votre programme sportif spécifiquement pour vous et avec vous !
déroulement du coaching sportif
Un premier entretien de découverte afin de comprendre vos attentes, de fixer votre objectif et de prendre en considération votre mode de vie. Tout ce qui vous concerne sera pris en compte dans l'élaboration du programme : antécédents physiques, douleurs, difficultés, rythme de vie, alimentation, sommeil...
Vous aurez aussi un travail à faire : celui de remplir vos disponibilités sur l'application Nolio afin de savoir quand vous pouvez vous entraîner.
Des points de suivi réguliers seront planifiés afin de suivre votre progression et d'effectuer les réajustements nécessaires en fonction des résultats obtenus et de votre ressenti. Vous pouvez aussi bien entendu appeler dès que vous en avez besoin.
Un exemple de l'application de Nolio :
tarifs
SPORT - 129€ par mois
1 formule pour le monde qui s'adapte à vos besoins :
Programme personnalisé établi sur un mois en fonction de votre objectif, vos besoins, votre niveau, votre motivation, vos disponibilités. Il n'y a pas de limite de rendez-vous, de demandes quelconque. Vous avez besoin d'aide, vous m'appelez !
PACK SPORT ET NUTRITION - * 260 € puis dégressif
1er mois : bilan nutritionnel, programme sportif, conseils alimentaires et suivi à 260€
Les 3 mois suivants : programme sportif, conseils alimentaires et suivi à 175€
Les mois d'après : programme sportif à 129€
Tout le monde mérite d'avoir un suivi individualisé, d'être aidé et accompagné. Ce n'est pas réservé uniquement aux sportifs de haut niveau, bien au contraire !
DEMANDEZ VOTRE PROGRAMME
PERSONNALISE DE COACHING SPORTIF !
